三七粉要怎么服用 ?

之前用过盘龙云海三七粉,了解过,三七粉是大家比较熟知的一种中药了,在我们生活中它的“出镜率”是比较高的。三七具有活血化瘀的效用,是治疗铁打损伤的良药,磨成粉末的三七粉是比较常见的
三七性温、无毒,归肝、胃经,长期服用没有副作用,因为性温,也不会伤胃,而且好处多多,,如果你是用来治疗什么病症的话,请你咨询医生使用,如果作为一般保健品使用,你只要注意以上几点就可以放心长期服用三七粉了
三七粉的具体服用方法
三七粉服用方法一:生吃:作为日常保健用法简单,通常吃法是:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。
三七粉服用方法二:熟吃:通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,在炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。
三七粉养生的用法用量:

1、用于治疗和预防高血脂,每天3-5克三七粉,用温水送服,或者吃饭时用汤汁送服或者冲服。
2、用于补血,补血药吃“熟”的三七粉,三七生吃活血、熟吃补血,所谓熟吃就是把三七加热后服用就是熟吃了,常用的方法是把三七做成药膳吃,比如炖鸡炖排骨吃,也可以用开水冲泡了服用,但是效果不如药膳的好一点。
三七养生总结下来就四个字:生消熟补,生消的意思就是说吃生三七粉是治疗治疗活血的作用,熟补就是说熟吃三七粉主要是补身养血的作用。

三七粉的常见用法
1、止血:直接用三七粉撒布伤口即可,伤口较大的,撒布三七粉后,再用消毒纱布加压包扎,可迅速止血。
2、各种出血:三七粉一次2克,每日2~3次,温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等。
3、治疗冠心病和心绞痛:三七粉一次2克,每日2~3次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。
4、保护肝脏:饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳),温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。
5、调经:三七粉一次2克,每日2~3次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。
6、止咳、祛痰及镇痛:三七粉一次2克,每日2~3次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
7、抗肿瘤抗癌症:三七粉一次2克,每日2~3次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
8、美容:适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。
三七粉长期服用的注意事项:
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。
2、月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。
4、三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。
5、三七粉能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但是在一些情况下也应该停服一下,比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下,服用三七粉也有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

三七粉怎样服用?

"三七粉最好的功效是内服,每天早晚一小勺,如果你会喝酒的哈,可以渡着就喝,这样效果非常好。不会喝酒就喝温水,可以直接食用,不需要“熟吃”,先放一勺37粉在嘴里,然后喝水 服下!另外,是女生的话,经期不宜服用。追问
嗯好的,谢谢,买了盘龙云海三七粉。
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三七粉怎样服用?

三七粉最好的功效是内服,每天早晚一小勺,如果你会喝酒的哈,可以渡着就喝,这样效果非常好。不会喝酒就喝温水,可以直接食用,不需要“熟吃”,先放一勺37粉在嘴里,然后喝水 服下!
另外,是女生的话,经期不宜服用。
对于用来做面膜,没听说过哦,我妈吃这个东西吃了几年了,效果不错!
最好不要用来做面膜

怎样服用三七粉?

三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。
三七粉属于名贵中药材。

服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。

在服用三七粉时,请以平常心对待。

三七粉确实功效显著,但不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七粉每次服几次,用多少,应根据病情确定。三七粉一天可以吃到4—6克,分两次或三次服用,温水泡服就可以。

三七粉每天服用的剂量及最佳时间

三七粉每次服用2—3克,每天服用2—3次,每天早晨吃早餐后服用一次,中午吃一次,晚上睡觉前吃一次。

早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。

消费者在服用三七的时候要注意以下误区:
误区一:等有病才吃三七
养生的最高境界,在中医里是“治未病”,西医里叫预防医学。

据传统医学临床经验证明,三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药,且长期服用三七副作用微乎其微。

在三七的产地云南,人们有将三七当做平常食物来食用的习惯,有调查显示,三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的,可算三七防病、保健功效的力证。

长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。

对于女性朋友,三七粉还有活血祛斑养颜的功效,现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多,可见此功效是得到肯定的。

误区二:急功近利,大量服用三七

一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照医生建议、擅自加大剂量服用,以期望起到立竿见影的效果。

科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外,发挥不了效果造成浪费。

所以,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。

误区三:只要是真三七,效果都一样

很多朋友认为,只要不是假冒,真三七效果都一样,其实,作为传统的贵重中药材,三七的品质也有三六九等之分,大体可分为四类:

普通三七:无质量标准;

无公害三七:农药残留、重金属、有害微生物等卫生质量指标达到无公害标准;

绿色三七:在生产和加工过程中,限量使用农药、化肥、激素等人工合成物质,品质高于无公害三七标准;

有机三七:在生产和加工过程中,禁止使用农药、化肥、激素,转基因等人工合成物质。

大根和须根,外观上难以辨别,但效果会大打折扣。因此用户朋友们在选购三七粉时一定认准知名品牌,才有品质保证。

误区四:三七活血,因此会伤血

有用户在网络上看到不专业的资料,因此产生疑惑:“三七活血,那是否就会伤血呢?”答案是否定的。

之前用过盘龙云海三七粉。
三七生吃,去淤生新,消肿定痛,并有止血不留淤血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体。”

三七粉怎样服用祛斑

"1、久坐、缺乏运动的女性
现在多为电脑办公,职业女性在电脑前有时一坐就是一天,极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七具有活血化瘀,增加血液流畅度、增加血液氧气的功效,特别适合办公室女性长期服用。
2、有抗衰老、美容驻颜需求的女性
机体衰老是一个复杂过程,如能提高机体自身对自由基的清除能力,就能达到抗氧化延缓衰老的作用。三七可提高血清超氧化物歧化酶、还原型谷胱甘肽、过氧化氢酶水平,具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于肌肉饱满紧实,头发浓密光泽,皮肤洁润无斑,睡眠好,精力充沛,容光焕发。
3、长痘的女性
青春期长痘的女孩子,可适量饮用三七花茶;如果成年后仍然不停长痘痘,则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染,长痘是毒素排除受阻的一个表现。可服用生三七粉清洁血液,同时配合外用三七粉面膜。追问
嗯嗯,买了盘龙云海三七粉。
"

三七粉怎样服用最好

每天服用三七粉的最佳时间
三七粉每次2-3克,每天服用2-3次,每天早晨吃早餐的时候吃一次,晚上睡觉之前一小时吃一次,中午吃一次,早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。

怎样服用三七

1 、跌打损伤等各种出血症,直接用三七粉撒布伤口即可,伤口较大的,撒布三七粉后,再用消毒纱布加压包扎,可迅速止血。
2 、三七粉、一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。
3 、三七粉、一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。
4 、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面 10 - 20 分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,敷面可使 皮肤光洁、细嫩 。 (敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。
5 、三七粉、 一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
6 、 三七粉、 一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。
7 、 三七粉、一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
8 、饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊,能保护人体肝脏。

三七粉很苦,要怎么服用才好

三七粉的苦味很轻;如果你特别怕苦,那么你可以把三七粉放在粥里、汤里一起吃,这样也就显示不出来它的苦了。用量也不要太多(毕竟它是药)一天只吃2-3克就可以了。

服用三七粉能祛斑,那要怎么服用比较好

七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大约2-5克左倒入一杯牛奶中,搅拌均匀一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,将同样的少量三七粉加入温开水中,加入适量蜂密兑着喝,效果也是一样。最后说一下需要注意的问题:别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好,虽然三七不会有副作用,但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克,你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶,分量分别为2克、2克、1克,效果就比你一次吃5克好,少量多次才能达到养生的功效,是分为三次、两次还是一次吃,看自己的时间分配。