茯苓粉一次服用多少克

茯苓是临床上比较常用的一种中药,是一种药食两用的药物。具有利水健脾,宁心安神等功效。可以每天取十克左右的茯苓粉进行服用,茯苓粉不溶于水,一般用开水冲服或者是熬粥,也做成面食食用。茯苓粉含有丰富的维生素,微量元素,可以用于脾虚泄泻,血脂高,肥胖患者等,同时如果长期服用,具有美容养颜减肥等功效,服药期间尽量少吃一些过度寒凉油腻的食物。

三七粉一次吃多少好?

如果是第一次吃三七粉那么一次用量尽量少一点 推 荐一次用1-2可每人每次 如果是长期食用三七粉 已经适应三七粉的朋友保健和治疗时一次用量也不要超过5克 推 荐用量为3到5克